숙취해소제 조합을 몇 가지 만들어두어 판매하는 약국을 종종 볼 수 있습니다. 증상에 따라 적합한 약제가 다를 수 있는데 오늘은 숙취로 고생하는 분들이 복용하면 좋은 약들에 대해 정리하고 나아가 증상에 따른 적합한 숙취해소제 선택가이드에 대해 제시해 보도록 하겠습니다.
숙취 원리
- 술을 마시게 되면 알코올이 간에서 대사를 받게 됩니다. (간에 무리를 줌 -> 피로감)
- 이때 "아세트알데히드"라는 대사체가 생성되어 여러 문제를 일으킵니다.
- : 가슴두근거림, 피로, 안면홍조, 전신통증, 두통, 메스꺼움 등, 아세트알데히드 자체가 1급 발암물질
- 혈중 알코올(알데히드)농도가 올라가게 되면 이러한 숙취증상이 더 심해지게 됩니다.
즉, 숙취해소를 빠르게 느끼려면 간을 회복시키는 성분들을 공급 해주고 알코올(알데히드)의 농도를 낮춰야 합니다.
▶ 숙취해소, 속쓰림에 도움이 될만한 일반의약품들(목차)
반하사심탕(스토마큐 등) - 숙취로 인한 속쓰림, 구역구토, 소화불량
숙취로 인한 속쓰림, 구역구토, 소화불량 등에 사용하는 대표적인 한방제제입니다. 음식물이 명치에 쌓인 것 같아서 식욕부진, 구토, 가벼운 복통이 있을 때, 배속에선 꾸르륵 거리고 설사도 하며 명치가 답답한 증상들을 완화시켜 주는데 효과가 뛰어난 약입니다.
▶ 제품 정보
- 반하: 진토작용
- 황련, 황련: 담즙분비 촉진하여 소화를 도움
- 건강, 인삼: 소화관벽의 혈관 강화 및 혈류 증가
- 대추
- 감초
▶ 복용 방법
성인 1회 용량을 1일 3회 식전 또는 식간에 복용합니다. (스토마큐정은 1회 2정)
인진오령산 - 간세포 보호, 구갈/요량감소/설사 를 동반한 숙취증상
인진오령산은 간을 보호하고 조직의 습체(습의 정체)를 제거해 숙취를 해소해주는 약제입니다. 속이 메스껍고 구역질이 날 경우, 입이 말라 끈적거리고 목이 마르는 경우, 특히 소변량이 감소하는 경우 습의 정체를 풀어줘 이뇨작용을 통해 숙취해소에 도움을 약제입니다. 설사를 동반할 경우 특히 더 효과가 뛰어날 것 입니다. (장으로 빠져나갈 수분을 혈중으로 흡수해 소변으로 배출)
▶ 제품 정보
- 인진호: 이담, 소염작용. 간세포 보호
- 오령산(택사, 백출, 저령, 계지, 복령): 소화관이나 조직 내 수분을 혈중으로 이동시켜 이뇨작용
▶ 복용 방법
성인 1회 1포 1일 3회 식전 또는 식간에 복용합니다.
삼두해정탕(취어스액, 디오니스액 등) - 마시는 일반의약품 숙취해소제
마시는 숙취해소제 삼두해정탕입니다. 일반숙취해소 드링크제와 다르게 일반의약품으로 출시되어 있는 제품으로 그 효능이 보다 보장되어 있다고 보고 있습니다. 음주 전이나 후에 삼두해정탕을 마시면 간과 위장의 열독을 없애줘 숙취로 인한 두통, 갈증, 구역 구토 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
▶ 제품 정보
택사, 창출, 모과, 진피, 건강, 흑두, 신곡, 적소두, 녹두, 반하, 복령, 갈근
▶ 효능 효과
과음으로 인한 소화기능장애, 구토, 목마름, 두통
▶ 복용 방법
1병을 식전 또는 식간에 복용합니다. 1일 3회 가능
트리겔 - 속쓰림이 심한 경우. 속 쓰림과 위통을 동시에 잡는 짜 먹는 제산제
짜 먹는 제산제 트리겔입니다. 참고로 동일성분으로 정제타입도 여러 제품이 출시되어 있습니다.(트리겔정, 노시드정 등) 선호하는 제형에 따라 선택하시면 되겠습니다.
위염, 식도염 등 위통증상에 복용하면 효과가 좋은 제품입니다. 음주 후 속쓰림 증상이 심할 때 역시 복용하면 빠르게 증상완화가 되는 제품으로 증상이 심할 경우 숙취해소제와 더불어 복용하면 도움을 많이 받을 수 있습니다.
▶ 제품 정보
- 수산화알루미늄: 제산제. 부작용으로 변비가 발생할 수 있으나 함량이 높지 않습니다.
- 수산화마그네슘: 제산제. 변비약의 성분(설사 유발)이기도 하나 함량이 높지 않습니다. 과민성대장증후군 등 평소 설사를 종종 하는 경우 적합하지 않을 수 있습니다
- 옥세타자인: 국소 마취 작용으로 진통, 진경 효과. 신경전달을 차단해 가스트린(위산분비 촉진), 위산 분비 억제
▶ 복용 방법
성인 1일 4회, 1회 0.5~1포씩 복용합니다.
▶ 주의사항
- 현탁액으로 흔들어서 복용해야 합니다.
- 변비나 설사가 나타날 수 있습니다. 심한 경우 복용을 중지해야 합니다.
- 이 약을 복용하는 동안에는 다량의 우유 섭취는 삼가야 합니다.
- 항생제, 철분제 등 다른 약물을 복용 중이라면 전문가와 상의 후 복용해야 합니다.
- 신장질환자는 복용을 주의해야 합니다.
개비스콘 - 음주 후 신물이 올라올 경우 (=노루모듀얼액션 = 위엔젤더블액션 = 바로스콘더블액션 등)
위산과다, 속 쓰림, 위산역류 등에 사용하는 짜 먹는 제산제입니다. 평소에 역류성 식도염이 없더라도 음주 후 신물이 올라올 경우에도 사용할 수 있습니다. 증상이 있을 때 1포씩 복용하며 복용 후 1시간 이상 공복을 유지해 주면 더욱 효과가 좋습니다.
▶ 제품 정보
- 탄산칼슘: 제산제
- 탄산수소나트륨: 제산제
- 알긴산나트륨: 식후 복용하면 위 내용물의 위로 보호막을 형성해 위산역류 방지. 공복에 복용하면 위벽을 코팅해 위 보호
▶ 복용 방법
만 12세 이상 1회 1~2포를 1일 4회 복용합니다. (제산제의 경우 식후에 복용하면 효과가 더 오래갑니다)
▶ 주의사항
- 현탁액으로 흔들어서 복용해야 합니다.
- 이 약을 복용하는 동안에는 다량의 우유 섭취는 삼가야 합니다.
- 항생제, 철분제 등 다른 약물을 복용 중이라면 전문가와 상의 후 복용해야 합니다.
- 신장질환자는 복용을 주의해야 합니다.
★ 역류성식도염에 좋은 일반의약품 혹은 개비스콘에 대한 자세한 정보
2023.06.18 - [분류 전체 보기] - [역류성 식도염 자가치료하기 1편] 가슴 쓰림, 역류증상, 흉통, 삼킴 곤란, 과다침분비, 인후이물감, 기침, 쉰 소리
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약국에서 근무하다보면 속쓰림증상, 흉통증상등 역류성식도염 증상들을 호소하는 분들을 정말 많이 볼 수 있습니다. 오늘은 다양한 증상들과 원인에 의해 나타나는 역류성식도염에 대해 알아
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간기능 회복에 도움을 주는 아미노산 제제들 (가네톡액, 레보골드액 등)
1) 가네톡액
약국 숙취해소제 세트에 많이 포함되는 짜 먹는 간회복제입니다. 숙취로 인한 피로, 알코올로 인한 간의 독성물질 축적 등을 저해하여 숙취로부터 몸이 빠르게 회복될 수 있도록 도움을 줍니다. 음주 전/후 중 복용하면 간을 빠르게 회복하는데 도움을 줄 수 있으며, 음주가 아니더라도 꾸준히 복용해도 좋은 제품입니다. (간피로를 느끼시는 분, 음주를 자주 하시는 분 등)
▶ 제품 정보
- 베타인: 간독성 물질 배출 및 지방간 저해효과
- 시트르산: 물질대사 사이클(TCA회로)의 구성물질. 미토콘드리아 안/밖으로 유기물질 운반 -> 에너지 생산 촉진 및 알코올 분해 촉진
- L-아르기닌(한포당 약 1096.5mg): 요소회로(간의 해독회로)의 구성물질/ NO생성으로 혈관이완 작용
▶ 복용 방법
1일 1~2포를 복용합니다.
2) 레보골드액
간의 해독회로인 요소회로의 구성성분으로 꾸려진 제품입니다. 간해독을 도와 오래 지속되는 숙취, 육체피로 간 기능 등에 효과적인 제품입니다. 산제부와 액제부로 나누어져 있어 복용 전 뚜껑을 제거하고 적색 속마개를 누른 후 잘 섞이도록 흔든 후 복용해야 합니다.
▶ 제품 정보
L-아르기닌염산염 120mg, L-시트룰린 60mg, L-오르니틴염산염 60mg : 요소회로 구성물질 및 혈관이완 작용
▶ 복용 방법
1일 2~3회 1병씩 복용합니다.
융약사의 Drug Of Choice (숙취해소제 선택가이드)
- 숙취해소 드링크(삼두해정탕, 여명, 헛개 등) + 간기능 개선제(레보골드액, 가네톡액 등) + 증상개선제(속 쓰림, 소화불량 등 증상에 맞는 제품)로 3제를 한 번에 복용하면 빠른 숙취해소에 도움을 줄 수 있습니다.
- 간기능 개선제: 일반적인 경우 가네톡액 / 숙취가 오래 지속되는 경우: 레보골드액
- 속 쓰린 경우, 명치끝이 답답한 경우: 반하사심탕
- 속 쓰림 증상이 심한 경우, 위통이 있는 경우: 트리겔
- 신물이 올라오는 경우: 개비스콘
- 입마름증상을 동반한 설사증상: 인진오령산
- 단순 소화불량: 소화제(소하자임, 훼스탈, 베아제 등)
- 기름진 안주를 먹은 후 소화불량, 묽은 변: 가레오, 더블락 등 이담제
- 두통 등 기타 증상: 전문가와 상담 후 적합한 조합 추천